Natürliche Produkte, die die Potenz steigern.

Seit jeher versucht die Menschheit, Mittel zu finden, um das männliche sexuelle Potenzial aufrechtzuerhalten. Im antiken Griechenland erhielten sie einen besonderen Namen: Aphrodisiaka. Unter diesen Mitteln nahm das Geschirr einen wichtigen Platz ein. So begann sich eine liebevolle Küche zu entwickeln, in deren Rezepten alle möglichen Produkte verwendet wurden, die die Potenz bei Männern steigern. Moderne Wissenschaftler bestätigen, dass der Testosteronspiegel weitgehend von der Ernährung abhängt. Lassen Sie uns herausfinden, wie ein Mann behandelt werden muss, um seine sexuelle Kompetenz aufrechtzuerhalten.

Ernährung für die Potenz bei Männern.

Die Liste der Produkte zur Potenzsteigerung umfasst eine Vielzahl von Artikeln. Jeder von ihnen sättigt den Körper mit nützlichen Elementen, die auf die eine oder andere Weise zur Steigerung der Libido beitragen. Im Vordergrund stehen Produkte mit „männlichen Vitaminen“ A, B und E sowie Omega-3-Fetten. Das stärkere Geschlecht muss gemäß der Lebensmittelverträglichkeitstabelle eine ausreichende Menge gesunder Lebensmittel zu sich nehmen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, ohne den Magen zu überlasten. Nachdem Sie die folgenden Abschnitte dieses Artikels gelesen haben, erfahren Sie, was Sie essen müssen, um die Potenz zu steigern.

Walnüsse stimulieren nicht nur die männliche Potenz, sondern wirken auch therapeutisch und vorbeugend. Der systematische Verzehr von Nüssen verringert die Wahrscheinlichkeit einer erektilen Dysfunktion erheblich. Damit Nüsse die gewünschten Ergebnisse liefern, müssen sie geschält gekauft werden. Wenn Sie Ihren Arzt fragen, wie Sie den Testosteronspiegel bei Männern über 40 erhöhen können, wird Ihnen der Spezialist empfehlen, besonders auf Pistazien und Erdnüsse zu achten.

Walnüsse sind in Kombination mit Honig besonders nützlich für die Potenz bei Männern. Die wundersamen Eigenschaften dieses Produkts zeigen sich bei systematischer Anwendung. Denken Sie an ein einfaches Rezept für ein Gericht für die männliche Potenz, das eine Steigerung des Testosteronspiegels garantiert: Mischen Sie 100 Gramm gehackte Walnüsse und 70 Gramm Honig. Das Ergebnis ist eine lockere und dicke Masse, die täglich 20–30 Gramm drei Stunden vor dem Zubettgehen verzehrt werden sollte.

Lebensmittel für die Potenz können aus Gemüse bestehen, das wir alle kennen. Bevor Sie sich mit der Frage, wie Sie die Testosteronproduktion steigern können, an Spezialisten wenden, achten Sie auf einfache Lebensmittel. Sie werden vielleicht überrascht sein, aber Folgendes trägt zur Steigerung der männlichen Sexualkompetenz bei:

Wenn wir weiterhin Produkte auflisten, die die männliche Potenz steigern, sind wir an einem der wichtigsten Punkte angelangt. Der Vitamingehalt von Früchten ist unglaublich hoch, sodass jede verzehrte Orange, Grapefruit, Granatapfel oder Banane sofort zu einer gesteigerten sexuellen Funktion führt. Dann haben Sie die Antwort auf die schwierige Frage erhalten, wie Sie die Potenz bei Männern auf natürliche Weise steigern können. Abwechseln Sie Ihre Ernährung mit Aufgüssen und Fruchtcocktails. All dies wird dazu beitragen, Männer in ausreichenden Mengen mit Vitaminen zur Verbesserung der Potenz zu versorgen.

Um die Wirksamkeit zu steigern, können Sie normalen Bienenhonig in kleinen Portionen pro Tag verzehren, am effektivsten ist er jedoch in Kombination mit anderen Produkten. Schauen wir uns einige nützliche Rezepte an, die zur Steigerung der männlichen Potenz beitragen:

1. Honig mit Ingwer. Dieses Mittel stimuliert die sexuellen Funktionen bei Männern und hat eine allgemein stärkende Wirkung auf den Körper. Um es zuzubereiten, mischen Sie geschmolzenen Honig und getrocknete Ingwerwurzel zu gleichen Anteilen. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, nehmen Sie das Honig-Ingwer-Mittel dreimal täglich zu je 10 bis 12 Gramm ein. Für eine bessere Aufnahme wird empfohlen, es mit Wasser zu trinken.
2. Honig und Karotten. Dieses Rezept hilft Ihnen, mit den Anzeichen von Impotenz umzugehen. Mischen Sie 200 ml frisch gepressten Saft und 150 Gramm Honig in einer kleinen Schüssel. Nehmen Sie die dicke Mischung vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen ein, jeweils 35–40 ml. Um die Wirkung zu verstärken, empfiehlt es sich, einen Zeitabstand von mindestens einer Viertelstunde einzuhalten.
3. Wein mit Honig. Ein beliebtes Rezept zur Potenzsteigerung und Behandlung von Prostatitis. Mischen Sie in einem Glasbehälter 300 Gramm natürliches Bienenprodukt, 400 ml Rotwein, 180 ml frisch gepressten Aloe-Saft, 100 Gramm in einer Kaffeemühle zerkleinerte Hagebutten und 40 Gramm Petersiliensamen. Lassen Sie es 8-9 Tage ruhen. Es ist notwendig, dieses wunderbare Mittel in kleinen Portionen, 18 bis 20 Gramm, vor jeder Mahlzeit einzunehmen.

Weitere Produkte zur Potenzsteigerung.

Fügen Sie Ihrer Ernährung eine Vielzahl gesunder Lebensmittel hinzu, die zur Steigerung der Potenz beitragen. Folgende Produkte helfen Ihnen dabei:

• Sauerrahm;
• Wachteleier;
• Kürbiskerne;
• Schwarzkümmelöl;
• Schokolade;
• Austern;
• Miesmuscheln;
• Mandel.

Beliebte Rezepte zur Steigerung der Potenz bei Männern.

Mit Naturprodukten können Sie wirksame Produkte herstellen, die die männlichen Sexualfunktionen verbessern. Wenn Sie sich Sorgen über die Frage machen, wie Sie die Potenz auf traditionelle Weise steigern können, ziehen Sie die unten beschriebenen Rezepte in Betracht:

1. Kiefernzweige. Geben Sie die fein gehackten frischen Zweige in einen mittelgroßen Topf. Füllen Sie sie mit Leitungswasser, stellen Sie sie auf den Herd und schalten Sie die Hitze ein. Wenn der Inhalt des Behälters kocht, eine Viertelstunde lang kochen lassen, vom Herd nehmen und 14–15 Stunden ruhen lassen. Der Extrakt sollte braun werden. Es wird für Bäder im Verhältnis 1 zu 40 verwendet. Das Volksheilmittel sollte in heißes Wasser gegeben und mindestens eine Stunde lang gedämpft werden. Die in den Tannenzweigen enthaltenen wohltuenden Elemente werden von der Haut aufgenommen und verbessern so die männliche Potenz.
2. Heilende Blumentinktur. Bei regelmäßiger Anwendung trägt dieses Mittel zur Steigerung der Potenz bei. Um es zuzubereiten, mischen Sie in einem 1-2-Liter-Behälter die Blüten der Sandimmortelle und der Ringelblume, zerkleinerte Baldrianwurzel und getrocknetes Johanniskraut im Verhältnis 2:1:3:3. Gießen Sie kochendes Wasser über die resultierende Mischung. Lassen Sie es abkühlen und nehmen Sie vor jeder Mahlzeit zwei Esslöffel zu sich.
3. Brennnessel mit Wein. Gießen Sie 25 Gramm Samen in drei Gläser gereiften Rotwein. An einem kühlen, dunklen Ort 7–8 Tage ruhen lassen. Trinken Sie vor jeder Mahlzeit 20-25 ml Tinktur.

Eine Liste hervorragender Produkte, die die Potenz bei Männern in kurzer Zeit sofort steigern.

Schauen wir uns eine Liste von Produkten an, die die Potenz bei Männern sofort oder in kürzester Zeit steigern.

Sie alle enthalten einen bestimmten Komplex essentieller Vitamine.

Seine Vorteile sind:

• Dieses Produkt hilft, das schnelle Ende im Bett zu verzögern;
• aktiviert die Testosteronproduktion;
• verbessert die Gesundheit von Männern;
• steigert die Libido.

Es wird gemunkelt, dass Casanova es liebte, morgens 50 Austern zum Frühstück zu essen, und er liebte diese Mahlzeit.

Nicht empfohlen für Personen, die an Gastritis oder Diabetes leiden.

Einige Arten von Meeresfischen

• Flunder (in vielen Formen außer gebraten verwendet, wirkt es sich positiv auf die Vorbereitung des Organs auf den Kampf aus);
• Makrele gekocht (steigert das Verlangen, männliche Hormone, enthält Phosphor).

Es ist besser, Seefisch als Flussfisch zu wählen, da Seefisch reicher an Nährstoffen und Mineralien ist.

Die Rübe enthält:

• nützliche Aminosäuren;
• Die Gemüsesamen selbst verbessern die Libido und das Verlangen.

Daher ist Rübe in der Liste der nützlichen und leicht auf dem Markt erhältlichen Produkte für die männliche Potenz enthalten.

Allerdings wird es nicht für Menschen mit Erkrankungen des Nervensystems oder Hepatitis empfohlen.

Zitrone und Orange

• Gelbe und orangefarbene Früchte enthalten Lutein, das den Testosteronspiegel im Blut erhöht.
• Sie verbessern die männliche Libido.

Kamelmagen

Kamelmagen wird auch Kamelmagen genanntLab.

Es reicht aus, es vor der Intimität einzunehmen, und die Wirkung wird nicht lange auf sich warten lassen.

Der einzige Nachteil ist, dass es schwer zu finden ist.

Vorteile:

• hat keinen Schaden;
• die Wirkung ist bereits bei der Einnahme kleiner Mengen von 2-3 Gramm spürbar;
• verbessert die Leistung der Geschlechtsorgane;
• erhöht die Dauer sexueller Beziehungen.

• erhöht die Samenmenge;
• es gibt mehr männliche Hormone im Körper;
• Es enthält eine große Menge Zink, das für das stärkere Geschlecht notwendig ist.

Betrachten Sie die folgenden Lebensmittel, die die Potenz bei Männern steigern.

Meeresfrüchte

1. Tintenfisch;
2. Flusskrebs;
3. Garnele;
4. Rochen- oder Haifischfleisch.

Vorteile:

• Verbesserung der männlichen Stärke und der Anziehungskraft auf das andere Geschlecht;
• Förderung der Saatgutproduktion;
• Es enthält Zink und Selen, die die Widerstandskraft Ihres Lieblings verbessern.

Wachteleier

Wachteleier können auch roh gegessen werden; Sie sind nicht schädlich.

Sie können auch ein Omelett mit Kräutergewürzen zubereiten.

Nutzen:

• Sie enthalten Phosphor und Aminosäuren;
• steigert die Libido und das Verlangen;
• verbessern die erektile Funktion der Organe.

Daher zählen auch Wachteleier zu den Produkten, die sich positiv auf die männliche Potenz auswirken.

• Verlängern Sie die Intimität mit Ihrem Liebsten im Bett (zuvor haben wir Ihnen in speziellen Anleitungen Tipps gegeben, wie Sie schnell fertig werden);
• positive Auswirkung auf die Kampfbereitschaft des Korps;
• Verbesserung der Fortpflanzungsfunktionen.

Bienenprodukte

1. Pergamon.
2. Honig.

• hoher Proteingehalt, notwendig für ein reichhaltiges Intimleben;
• verbessert die Durchblutung des Penis, normalisiert die Durchblutung;
• enthalten Fructose und Glucose;
• Hilft bei der Produktion von Testosteron.

Daher können wir mit Sicherheit sagen, dass Honig und andere Bienenprodukte auch die Antwort auf die Frage sein werden, welche Produkte aus der Liste der verfügbaren Lebensmittel die Potenz bei Männern steigern.

Kontraindiziert für Menschen, die an Krebs und Morbus Basedow leiden.

Schokolade

• Es enthält eine spezielle chemische Substanz, die einem Menschen das Gefühl gibt, verliebt zu sein.
• Verbessert die Durchblutung.
• Erhöht das Verlangen und den Testosteronspiegel.

es ist besser zu nehmen dunkle Schokolade (Der Kakaoanteil beträgt mindestens 70) und ist meist bitter. Weiße oder Milchschokolade ist hier nicht geeignet.

Nützlich, weil:

• erweitert die Blutgefäße, was die Kampfbereitschaft des Organs verbessert;
• Aminosäuren werden im Körper aktiviert;
• Prävention von Prostatakrebs;
• Empfohlen bei Impotenz und Wechseljahren, die beim stärkeren Geschlecht mit zunehmendem Alter auftreten (darüber sprechen wir hier).

Avocado

• reguliert die Hormonsekretion;
• Enthält Folsäure, einen Libidoverstärker.

Es wäre übertrieben, laut zu sagen, dass Avocado ein Produkt zur sofortigen Potenz für Männer ist.

Es wird einen Effekt geben, aber nicht auf einmal. Alles braucht Zeit.

• Verbessert die Durchblutung des Penis. In einem neuen Artikel haben wir über andere Möglichkeiten geschrieben, die Durchblutung des Organs zu beschleunigen.
• Granatapfel erweitert die Blutgefäße.
• Wird zur Vorbeugung von Prostatakrebs eingesetzt.
• Wenn Sie einen Monat lang 200 ml Granatapfelsaft trinken, ist die Wirkung bereits im Bett spürbar.

einige Beeren

1. Blaubeere (steigert die Libido, verbessert die Durchblutung und entwickelt Würde).
2. Himbeere (verbessert die Ausdauer im Bett, fördert die Testosteronproduktion, empfohlen zur Behandlung von Unfruchtbarkeit).

Fleisch und daraus zubereitete Gerichte.

Welche Fleischsorte wird isoliert?

1. Stier- oder Lammhoden (exotische Gerichte);
2. Pferdefleisch;
3. Kaninchenfleisch;
4. Truthahn;
5. Rindfleisch;
6. Huhn.

Vorteile:

• erhöht die Erregbarkeit des Menschen;
• hoher Proteingehalt.

In anderen Artikeln auf der Website haben wir auch die Antwort auf die Frage diskutiert, wie man die Potenz mithilfe von Techniken steigern kann.

In unserem nächsten Video geht es um die nützlichsten Produkte für die männliche Potenz.

Für diejenigen, die im Schlafzimmer mit ihren Liebsten gut aussehen wollen, sind auch Körperübungen nützlich, über die wir in einem anderen Ratgeber gesprochen haben.

Kürbiskerne

• reich an Zink, verbessert die Fortpflanzungsfunktion und die männliche Stärke;
• verbessert den Hormonspiegel;
• Beeinflusst die normale Testosteronsynthese.

getrocknete Datteln

Diese getrocknete Dattel ist nützlich, weil:

• längere sexuelle Beziehungen mit einer Frau erhöhen;
• steigern Sie die Leistungsfähigkeit männlicher Organe.

Sie können Nüsse mit anderen Zutaten kombinieren, um eine gesunde und schmackhafte Mischung zu erhalten.

Frische Säfte aus ausgewähltem Gemüse und Obst.

Was ist besonders nützlich zum Trinken:

1. Granate Saft (verbessert die Durchblutung des Beckens).
2. Kürbis Saft (reich an Zink, nützlich für das Funktionieren des Fortpflanzungssystems).
3. Selleriewurzelsaft (erhöht den Testosteronspiegel im Körper um ein Vielfaches).
4. Andere Säfte reich an Vitamin E.

Saft-Feinheiten

Sie können Getränke kombinieren und täglich mehrere verschiedene Getränke trinken.

Es ist besser, frisch gepresste Säfte zu trinken und keine Analoga aus den Regalen.

Wer nach einer Antwort auf die Frage sucht, wie man die Potenz zu Hause an einem Tag steigern kann, dem raten wir zur Geduld. Und dann wird das Ergebnis kommen.

Daher werden Sie nicht ständig auf der Suche nach Produkten für eine schnell wirkende Potenz bei Männern sein.

• Stutenmilch verbessert die Fortpflanzungsfähigkeit;
• verbesserte Aktivität im Bett, gestärkte Immunität;
• Erhöht die Fähigkeit des Körpers, sexuelle Beziehungen einzugehen.

Nicht empfohlen für Personen mit Magen-Darm-Erkrankungen.

Vorteile:

• die Leistungsfähigkeit der Männlichkeit verbessern;
• erhöht die Kampfbereitschaft;
• die Erektionsfunktionen des Organs verbessern (wie das auf andere Weise geht, schreiben wir in einer neuen Veröffentlichung).

Sie können den Verzehr von Nüssen mit Honig, Fleisch oder Nüssen kombinieren, was die Wirkung nur verstärkt.

Milchprodukte

Vorteile:

• Sie verbessern auch die Spermienproduktion und die Fortpflanzungsfunktion.
• Erhöht die Dauer sexueller Beziehungen. In unserem anderen Artikel haben wir darüber gesprochen, wie man die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängern kann.
• Sie enthalten einen Komplex aus vielen lebenswichtigen Vitaminen. Daher sind Milch und fermentierte Milchprodukte eine gute Antwort auf die Frage, welche Produkte gut für die männliche Potenz sind.

Termine sind nützlich, weil:

• die Frucht verbessert die Fortpflanzungsfähigkeit;
• stärkt das Kreislaufsystem;
• Im Osten gilt es als gutes Aphrodisiakum.

1. Sellerie;
2. Petersilie;
3. Grün;
4. Dill;
5. Spinat;
6. Salatblätter.

Sellerie steht an erster Stelle. Dahinter befindet sich eine weitere Grünfläche.

Vorteile:

• Steigerung der Ausdauer im Bett;
• wirkt sich positiv auf die Produktion von Sexualhormonen aus.

Traube

Übrig bleibt:

• Verbessert die Durchblutung.
• Enthält viel Magnesium.
• Behandelt männliche Unfruchtbarkeit.
• Nützlich und Traubensaft, besonders frisch gepresst.

Denken Sie an diese Nuancen, wenden Sie sie an und Sie werden viel darüber wissen, was Sie essen, um die Potenz zu steigern, und welche Lebensmittel die Libido bei Männern steigern.

etwas Gemüse

1. Weißkohl;
2. Zwiebeln;
3. Rüben;
4. Karotte;
5. Knoblauch;
6. Tomaten.

Vorteile:

• den Hormonspiegel normalisieren;
• die Attraktivität erhöhen.

Sie können einzeln oder als Beilage zu anderen Gerichten verzehrt werden.

Es kann roh oder gekocht gegessen werden.

aufgeben

1. geräuchert;
2. Alkohol;
3. Bier (enthält weibliche Hormone);
4. übermäßiger Konsum von Zucker oder Salz;
5. Vermeiden Sie den übermäßigen Verzehr von Koriander (in kleinen Dosen ist er harmlos);
6. Kaffee;
7. Energie;
8. Fastfood;
9. Soja enthält eine große Menge weiblicher Hormone;
10. in Öl frittierte Speisen;
11. scharfe und fetthaltige Speisen;
12. Sojaprodukte;
13. cholesterinreiche Lebensmittel (Mayonnaise, Margarine, Sprotten, Leberwurst und andere);
14. Hefeweißbrot.

Das ist alles. Jetzt kennen Sie die Liste der guten Produkte zur Steigerung und Verbesserung der Leistung von Männern im Bett.

Energieprodukte

Ein schnelles Lebenstempo, eine negative Umweltsituation und regelmäßiger Stress können die Gesundheit selbst des stärksten Mannes beeinträchtigen. Ungünstige Faktoren beeinflussen die Potenz der Vertreter der stärkeren Hälfte der Menschheit. Die richtige Ernährung hilft Ihnen, Probleme im sexuellen Bereich zu vermeiden. Gesunde Produkte für Potenz und einen aktiven Lebensstil helfen einem Mann, Probleme im Intimbereich, die sich direkt auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken, für immer zu vergessen.

Was ist Macht?

Seit der Antike wird männliche Stärke für die Fähigkeit geschätzt, die eigene Abstammungslinie fortzuführen. Heute hat das Wort „Macht“ eine umfassendere Bedeutung. Für einen modernen Mann ist es nicht nur wichtig, Vater zu werden, sondern auch eine Frau sexuell zu befriedigen. In der Sexualwissenschaft weist eine gute Potenz folgende Merkmale auf:

• die Fähigkeit, einen Partner zufrieden zu stellen und Zufriedenheit zu erhalten;
• Dauer des sexuellen Kontakts;
• Rate des Einsetzens der erektilen Funktion;
• Fähigkeit zur Ejakulation;
• Spermienqualität.

Was man essen sollte, um die Potenz zu steigern.

Eine verminderte Erektionsfähigkeit führt nicht nur zu Problemen im Intimbereich, sondern beeinträchtigt auch den männlichen Stolz. Die Natur hat sich jedoch um dieses Problem gekümmert, indem sie gesunde Lebensmittel zur Steigerung der Potenz bei Männern anbietet. Die Liste ist umfangreich. Damit Ihr Sexualleben zufriedenstellend ist, müssen Sie Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen, die die Vitamine B, E, A sowie Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Selen und Zink enthalten. Bei täglicher Einnahme erhöht es die Testosteronproduktion, was sich positiv auf die Stärkung der männlichen Potenz auswirkt.

Produkte, die die Potenz steigern.

Das richtige Essen für die männliche Potenz muss nicht schwierig zuzubereiten sein. Regelmäßiges Gemüse und Obst kann die Libido verbessern. Vergessen Sie nicht die Vorteile von Honig. Der tägliche Verzehr in kleinen Mengen, insbesondere in Kombination mit anderen Produkten, erhöht die Produktion von Hormonen, die sich positiv auf die Potenz auswirken. Es lohnt sich, auf die Gewürze zu achten. Die sexuelle Aktivität eines Mannes wird gesteigert, wenn er mit Zimt, Nelken, Kardamom und Ingwer gewürzte Lebensmittel zu sich nimmt. Werfen wir einen genaueren Blick auf natürliche Aphrodisiaka, die die männliche Stärke steigern.

Wenn Sie die Frage beantworten, welche Lebensmittel für die männliche Potenz gut sind, dann sollten Sie zuerst Früchte erwähnen. Um sexueller Impotenz vorzubeugen, wird empfohlen, täglich Bananen zu essen, die als „Früchte der Leidenschaft und Sinnlichkeit“ bezeichnet werden. Ein paar gelbe Früchte pro Tag helfen dabei, den Körpertonus wiederherzustellen und die sexuelle Energie zu steigern. Bananen gelten als potenzsteigerndes Aphrodisiakum. Die tägliche Ernährung eines Mannes sollte durch Früchte ergänzt werden wie:

• Orangen, Zitronen, die die Produktion des Hormons Testosteron fördern;
• Aprikosen, die leicht mit geringer Libido zurechtkommen;
• Avocado, die Folsäure enthält, die langanhaltende Erektionen fördert.

Milchprodukte

Ernährungswissenschaftler empfehlen den Verzehr fermentierter Milchprodukte, um die Potenz zu steigern. Sauerrahm, Quark, Sahne und Käse sind hervorragende Hilfsmittel im Kampf gegen sexuelle Funktionsstörungen bei Männern. Aufgrund des Vorhandenseins essentieller Aminosäuren und Vitamine wirkt sich Ziegenmilch auf die männliche Libido aus. Dieses Mittel ist seit Jahrhunderten erprobt. Ägyptische Pharaonen und römische Generäle tranken vor dem Schlafengehen Ziegenmilch. Um die Ergebnisse zu verbessern, wird empfohlen, täglich zwei Gläser pur zu trinken.

Gemüse wie Knoblauch, Karotten und Rüben regen die sexuelle Energie an. Sie fördern die Durchblutung und die Verjüngung des Körpers. Knoblauch wirkt wie ein verjüngender Apfel aus dem Märchen: Er steigert die Potenz und tonisiert. Die reichhaltige Zusammensetzung des Gemüses enthält die Vitamine D, C, B, ätherische Öle, nützliche Mikroelemente und ungesättigte Fettsäuren. Für das sexuelle Verlangen ist es notwendig, frische Rüben in Ihre Ernährung aufzunehmen. Wenn Sie es mit frisch geriebenen Karotten kombinieren, kann die Knolle einen Mann in nur einem Monat täglicher Anwendung vor Erkrankungen des Urogenitalsystems bewahren.

Es ist bekannt, dass natürliche Aphrodisiaka das sexuelle Verlangen steigern und verlängern. Darunter sind Nüsse, unverzichtbare Produkte zur Potenzsteigerung, die zweifellos auf dem täglichen Speiseplan eines jeden Mannes stehen sollten. Sie kontrollieren die Stärke der sexuellen Aktivität, regulieren die Mechanismen der Ejakulation, Erektion und Erregung. Nur 50 Gramm Nüsse pro Tag ermöglichen einem Mann ein erfülltes Sexualleben. Hilft, die sexuelle Aktivität zu verbessern.

Besonders nützlich zur Verbesserung der Potenz sind Sellerie, Spinat, Koriander und Petersilie. Sie sind reich an Vitamin C, B1, B2, Eisen, Kalzium, Magnesium und Phosphor. Petersilie enthält Apigenin, das die Wirkung des weiblichen Hormons Östrogen unterdrückt, was sich negativ auf die Potenz auswirkt. Sellerie ist reich an Zink und dieses wichtige Mikroelement ist für die Synthese von Testosteron verantwortlich, was sich nicht nur positiv auf die Erektionsfunktion, sondern auch auf die Fortpflanzungsfunktion des Mannes auswirkt. Für eine höhere Wirksamkeit ist es besser, rohes Gemüse zu essen, da durch die Wärmebehandlung die Menge an nützlichen Substanzen reduziert wird.

Die besten Produkte für die Potenz.

Nicht weniger wichtig sind Lebensmittel tierischen Ursprungs zur Steigerung der Potenz bei Männern. Ausschließlich pflanzliche Lebensmittel liefern nicht ausreichend Energie. Auch Fleisch- und Fischgerichte sollten auf dem Speiseplan eines Mannes stehen. Die Sättigung des Körpers mit Nährstoffen sollte je nach Tageszeit verteilt werden. Um die Libido zu steigern, ist es daher notwendig, zum Frühstück kohlenhydratreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Es ist besser, zum Mittagessen proteinhaltige Lebensmittel und zum Abendessen leichte pflanzliche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Eine richtige Ernährung zur Verbesserung der männlichen Potenz ist ohne die Aufnahme von Vitamin- und Mineralstoffkomplexen in die Ernährung nicht möglich.

In der Ernährung eines Mannes benötigt er nicht nur pflanzliche Proteine, sondern auch tierische Proteine. Fleisch ist ein Produkt, das das Hauptelement für die Gewebebildung darstellt. Es enthält Mikroelemente, Vitamine und Mineralstoffe (Phosphor, Kalium, Eisen und andere), die für die männliche Gesundheit notwendig sind. Die beste Option wären fettarme Sorten: Kaninchen, Huhn. Dieses Fleisch ist sehr bekömmlich und enthält wenig schlechtes Cholesterin, weshalb seine Verwendung in vielen therapeutischen Diäten empfohlen wird.

Kamelmagen

Im Osten steht der Kamelmagen an erster Stelle unter den potenzsteigernden Produkten. Dies ist berechtigt und gleichzeitig nicht schädlich für den Körper. Getrockneter Kamelmagen nach einer speziellen Rezeptur hat eine starke heilende Wirkung auf die Sexualfunktionen. Für eine höhere Wirksamkeit wird empfohlen, dieses Produkt unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr einzunehmen. Um die Libido sofort zu steigern, müssen Sie nur 3 Gramm Kamelmagen (ein Stück von der Größe einer kleinen Erbse) essen.

Austern gelten als die besten Meeresfrüchte, die die Libido steigern können. Meeresfrüchte sind für ihre stimulierende Wirkung auf das männliche Organ bekannt, da sie Dopamin enthalten, eine Substanz, die die Produktion von Sexualhormonen steigern kann. Für Männer eignen sich am besten Austern, die im Frühling gefangen werden. Wissenschaftler haben festgestellt, dass zu dieser Jahreszeit die Konzentration von Zink und Aminosäuren in Weichtieren sehr hoch ist, da sie sich aktiv vermehren.

Rezepte für männliche Potenz.

Das einfachste Gericht zur Potenzsteigerung sind Walnüsse mit Honig. Diese Produktkombination eignet sich hervorragend als Dessert für jeden Tag. Der tägliche Verzehr von Nüssen mit Honig nach der Hauptmahlzeit hilft, sexuelle Probleme innerhalb eines Monats zu lösen. Um das Dessert zuzubereiten, müssen Sie die Zutaten nur zu gleichen Teilen vermischen. Ein weiteres nützliches Gericht für die Potenz sind Schafseier. Dies ist eine beliebte Delikatesse der männlichen Bevölkerung des Kaukasus. Die Zubereitung von Eiern ist ganz einfach: Braten Sie sie einfach 15 Minuten lang mit Zwiebeln in Olivenöl an und schon ist die Delikatesse fertig.

Ginseng-Tinktur hilft, die Testosteronproduktion zu steigern. Die Zubereitung ist nicht schwer. Mahlen Sie die Wurzel und fügen Sie dann Wodka oder Alkohol hinzu (1:20). Stellen Sie die Mischung dann an einen dunklen Ort und lassen Sie sie zwei Wochen lang ruhen. Anschließend ist es notwendig, einen Monat lang vor den Mahlzeiten 25 Tropfen der Infusion einzunehmen. Das Getränk trägt nicht nur dazu bei, die Spermienzahl zu erhöhen, sondern auch den psychischen Zustand zu normalisieren, was auch für die Gesundheit von Männern wichtig ist.